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Programmjahr 2019/2020
Gesundheit
Entspannungstechniken

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01.02.2020 Kursort: Alte Overbergschule; Raum 1.2.02, Entspannungsraum
frei Ganzheitliche Haltungsgesundheit nach der Tai Chi-Methode

05.02.2020 - 01.04.2020 Kursort: Alte Overbergschule; Raum 1.2.02, Entspannungsraum
belegt Tai Chi Chuan

15.02.2020 Kursort: Alte Overbergschule; Raum 1.2.02, Entspannungsraum
frei Auszeit: Entspannungstag für Männer

10.03.2020 - 26.05.2020 Kursort: Alte Brennerei Schwake; Raum 23
frei Yoga für Frauen ab 40
am Vormittag

28.03.2020 Kursort: Alte Overbergschule; Raum 1.2.02, Entspannungsraum
frei Auszeit: Entspannungstag für Frauen

27.04.2020 - 18.05.2020 Kursort: Alte Brennerei Schwake; Raum 23
frei Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen

08.05.2020 Kursort: VHS in der Herrenstraße; Raum 1
frei Lachyoga nach Dr. Madan Kataria
Theorie und Praxis


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